Kurzbeschreibung
Dieses umfangreiche, vielseitige Trainingsbuch bietet neben Grundkenntnissen zum verbreiteten Cross-Country auch Informationen und Tips zum Downhillsport. Darüber hinaus wird Ausdauersportlern anderer Sportarten ein Zugang zum Mountainbiketraining vermittelt, damit sie ihren Trainingsalltag abwechslungsreicher gestalten können.

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